новости

Как появляются гениальные идеи, метод Доктора Хауса и что такое коробка мыслей?

По мере взросления мы начинаем узнавать свои сильные и слабые стороны.

Например, мы сильны в математике, но литература дается с трудом. Для многих это является определяющим признаком для выбора профессии, жизнедеятельности.

Но тот факт, что вы дольше чем другие изучаете что-то вам тяжелее чем другим дается что-то или вам требуется больше времени на освоение материала чем другим не говорит о том, что у вас нет возможностей овладеть данной сферой деятельности.

Как только человек начинает изучать новые навыки или практиковать новую деятельности мозг начинает создавать новую нейронную связь. По мере развития навыков и получение новой информации нейронная связь усиливается. Однако, время которое понадобится мозгу на развитие, усиление и укрепление новой нейронной связи для каждого индивидуально.

Процесс овладения новыми навыками достаточно сложный и требует от нас концентрации.

Ученые выделяют два состояния мозга:
1. Focused mode
2. Diffuse mode

Focused mode - состояние концентрации мозга над одной задачей или проблемой. То состояние, когда вы делаете домашнее задание по английскому языку или пытаетесь составить предложение и понять грамматическое правило.

Наш мозг состоит из множества сетей (networks) - так вот в focused mode расстояние между сетками сетей очень маленькое. Чтобы представить как работают мысли в этот момент представьте себе студента у которого через 2 дня экзамен по математике.

Этот студент собирает все свои материалы по математике и закрывается в своей комнате. Оставшееся время студент перебирает один и тот же материал по несколько раз.

Также и мы, в состоянии полной концентрации собираем всю информацию, которая как-то относится к нашей проблеме и начинаем ее перебирать.

Мы запираемся в коробку. Этот метод отлично подходит для решения сложной задачи, мы аккумулируем всю имеющуюся информацию, не отвлекаясь решаем ее и находим ответ.

Но бывают моменты, когда для решения задачи не достаточно только имеющейся у нас информации, иногда ответ лежит на стыке двух разных сфер, а то и вовсе в другой сфере, в таком случае концентрация в какой-то степени мешает найти ответ.

Diffuse mode (от слова Diffuse - размытый, рассеянный) - то состояние когда мы не думаем ни о чем, точнее мы не сконцентрированы над какой-то определенной сложной задаче. Мы можем сидеть в телефоне, стоять в очереди, просматривать список покупок или выбирать джинсы. Мы не зациклены, нейронные сети расслаблены, расстояние между сетями увеличиваются и наши мысли блуждают по всему мозгу.

"Теперь наш студент не заперт в одной комнате с учебниками по математике, он спокойно сидит в библиотеке и листает учебник по истории".

Думаем вы догадались почему в такие моменты у нас рождаются идеи или мы находим решение. На самом деле, наш мозг никогда не перестает думать о той большой проблеме которая нас беспокоит. В подсознании она еще сидит даже если вы не сконцентрированы. Но когда вы рассеяны у нейронов появляется свобода и это позволяет им поискать решение в другой информации, которая может и не относится к вашей проблеме.

Если вы смотрели знаменитый сериал Доктор Хаус, то возможно уже узнали такое состояние. Большинство решений по сложным делам пациентов ему приходили в моменты когда он, казалось бы занят другим делом, подсознательно он думал о своем пациенте и его диагнозе.

Таким образом, если вас одолевает сложная задача и вы не можете найти решение - отвлекитесь. Дайте возможность вашим мыслям поискать решение самим.

Дайте мозгу бразды правления, пусть теперь он думает!!!